CACC

Conheça o “CACC – Centro de
Atividades Corporais e Culturais”
do Colégio Alvorecer
O Colégio Alvorecer, preocupado com o bem estar de seu aluno,
desenvolve uma proposta de atividades corporais e intelectuais que
envolve crianças e adolescentes, nas mais diversas atividades
físicas no cotidiano escolar. Entenda aqui, os benefícios
destas atividades na vida de seu filho!
A criança que habitualmente prática atividade física
obtém:
- Aumento de habilidades para satisfação da demanda
de atividades do dia-a-dia;
- Melhoria de habilidades motoras;
- Redução de lesões;
- Redução de condições para desenvolvimento
de doenças crônicas futuras ligadas ao sedentarismo;
- Melhoria da Auto-Estima;
- Melhoria do Senso de Responsabilidade e Grupo;
- Melhoria da Auto-Confiança;
- Melhoria da Adaptação Social;
- Melhoria de Expressão Pessoal e Liberdade;
- Um maior desenvolvimento Espaço-Temporal.
Os pais geralmente se perguntam quando colocar um filho para praticar
certa atividade física ou esporte ou qual delas escolher.
É importante sabermos e ficarmos atentos para isso, pois
devemos acima de tudo, respeitar não só o gosto pessoal
mas a idade de desenvolvimento de nosso filho:
Fase Pré-Escolar (2-5 anos):
Nesta fase é a chamada fase de movimentos fundamentais
da criança. Nela, a criança aprende Capacidades Físicas
importantes como: coordenação, orientação
espaço-temporal, equilíbrio, contato social, ritmo,
diferenciação. As atividades escolhidas devem ser
ligadas a maior descontração e liberdade possível.
Jamais a criança vai conseguir competir. Ela pratica esporte
adaptado como brincadeira e não deve ser tratada como um
atleta. Esta é a visão de iniciação
aos esportes que o Colégio Alvorecer adota em suas aulas.
Fase Universal ( 6-12 anos):
Nesta fase ainda não existe um treinamento sério,
mas é a fase do maior desenvolvimento de habilidades, possível,
de uma criança. Aqui, ela vai aprender todos os componentes
de rendimento esportivo e todas as capacidades fisicas em geral.
A criança aqui, aprende o mais importante, que é viver
em grupo e participar de atividades físicas utilizando:
- Capacidades Físicas Motoras: força,
resistência e velocidade, Capacidades Físicas Coordenativas:
diferenciação espaço-temporal, acoplamento,
reação, orientação (noção
da distância), equilíbrio, variação,
rítmo.
- Capacidades Físicas Mistas: velocidade
e flexibilidade, dando suporte para que a criança aprenda
técnicas esportivas e regras básicas de jogos.
Os pais devem procurar qualquer atividade que a criança se
identifique. Mas ainda não é uma fase de preocupação
com competições ou resultados.
Fase de Orientação (12-14 anos):
É a fase de maior interesse por esportes coletivos
e competitividade. Nesta fase a criança desenvolve Capacidades
Táticas de esportes (sensorial e cognitiva), Capacidades
Técnicas (do desporto) e adora viver em grupos. Somente após
os 14 anos que pode se esperar da criança uma especialização
esportiva.
Fase de Direção (14- 16 anos):
O Adolescente nesta fase tem as primeiras noções do
que é esporte especializado. Tem contato com treinamento
aeróbico e treinamento de força com sobrecarga. Neste
momento, entram em ação as SELEÇÕES
do Colégio Alvorecer, que são destinadas à
formação de equipe especializada no esporte, para
competições em diferentes modalidades esportivas.
Fase de Especialização (16-18 anos):
Nesta fase o adolescente está pronto para o treinamento esportivo
propriamente dito. Trabalha força, velocidade e resistência
de maneira específica para o esporte. Predominando o volume
de treinamento e utilizando os Princípios do treinamento
esportivo (pedagógicos, metodológicos, biológicos,
organização e gerenciamento.
Fase de Aproximação (18- 20 anos):
O treinamento nesta fase tem características de sobrecarga
dando condições para o atleta entrar no alto nível.
E aos 21 anos ele está no esporte de alto nível.
No Colégio Alvorecer, os alunos possuem uma diversidade
de modalidades esportivas, nas quais inscrevem-se para participação.
São elas:
Capoeira
Reduzir a capoeira ao esporte é diminuir seu lado subjetivo,
sua história e sua filosofia. Capoeira é a fusão
de mente e corpo, é uma prática que necessita muito
mais da inteligência do que da própria força
física.
A capoeira nunca se joga contra o outro, mas com o outro, assim
o indivíduo pode preparar-se para enfrentar a vida lá
fora. No jogo da capoeira, são evidenciadas qualidades físicas
tais como: agilidade, destreza, coordenação, flexibilidade
entre outros. O capoerista desenvolve a criatividade, devendo primar
pelo respeito e pela camaradagem, jogando dentro das regras para
se recrear e não para testar capacidades. Tende assim, a
desenvolver de forma integrada, três domínios de aprendizagem
do ser humano: psicomotor, afetivo-social e cognitivo. Esta é
a filosofia da Capoeira do Colégio Alvorecer, ministrada
pelo Mestre João da Cunha.
As aulas de Capoeira
Atualmente, estamos trabalhando em nossas aulas de capoeira com
dois tipos de folguedos , que são diretamente ligados às
danças africanas. São eles:
a) O Samba de roda: Consiste em jogarmos a capoeira em roda, cantando
músicas como marinheiro, Menino chorou ... que criam a possibilidade
de movimentos precisos e maior maior habilidade.
b) O Maculelê: Também é praticado no meio de
uma roda, com os oponentes batendo bastões de madeira, tendo
um som bastante peculiar. Esta dança desenvolve a agilidade
e a capacidade e atenção dos alunos.
Judô
Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 4 anos)
- Ensino Fundamental
- Ensino Médio
O judô sempre foi uma atividade muito respeitada como arte
marcial e esporte que teve sua participação obrigatória
nos Jogos Olímpicos a partir de 1964, quando foi implementado
nas Olimpíadas de Tóquio no Japão. Esta arte
marcial sempre foi vista como importante instrumento de disciplina,
respeito, educação, força física e técnica,
que era transmitido aos seus praticantes através de uma filosofia
oriental que complementava tais ideais. Seguindo este pensamento,
voltado para disciplina, respeito, educação e técnica,
o Judô vem sendo parte de nosso Colégio há 12
anos. Ministrada pelo Sensei Marcelo Carvalho, no período
da manha e pelo Sensei Tarcísio no período da tarde.
As aulas de Judô
A prática do judô deve ser realizada em local adequado,
revestido com um espécie de colchão chamado tatame
e também a utilização do uniforme (kimono)
é essencial para propiciar aos seus praticantes maior segurança.
No início de cada aula, deve ser realizado um aquecimento
preparando o corpo e a mente para a execução dos exercícios
referentes aos conteúdos do judô. Estes conteúdos
dividem-se em:
a) Aprendizado das quedas – onde o aluno antes de começar
a lutar, deve aprender a se proteger quando cai no solo, evitando
bater a cabeça e apoiando o braço no momento da queda.
b) Técnicas de solo – o aluno realiza a luta ajoelhado
ou deitado, com o objetivo principal de dominar os seu companheiro.
c) Técnicas de projeção – neste momento
o aluno aprende como derrubar o companheiro utilizando conceitos
técnicos de ataque e defesa e a partir destes aprendizados
iniciamos a parte de lutas e posteriormente o ingresso nos festivais
e competições.
Futsal
Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 5 anos)
- Ensino Fundamental
- Ensino Médio
O Futsal vem de encontro com o trabalho realizado na área
de Motricidade de Movimento, onde o aluno não somente joga
futebol. Ele aprende os conceitos básicos, a origem do esporte,
os conceitos do trabalho em equipe e as regras e normas do jogo.
As aulas de Futsal
São ministradas duas vezes por semana, pela Equipe Fenix,
no ginásio esportivo do Colégio Alvorecer. Estas aulas
são sempre voltadas para o crescimento da criança
e para a formação de um trabalho em equipe. Desde
pequena, a criança aprende a trabalhar com as diversidades,
sejam elas dentro ou fora da sala de aula.
Ao desenvolvermos um trabalho de iniciação com crianças,
devemos compreender suas necessidades físicas, psíquicas
e sociais, saber de seus interesses e o nível de capacidade
motora em que ela se encontra, conhecendo estes aspectos, é
possível saber se essas crianças poderão ou
não exercer domínio sobre as técnicas individuais
que o futsal requer.
Existem diversas possibilidades de desenvolver o aprendizado das
técnicas individuais e coletivas que utilizamos em nossos
treinos. São estes alguns exemplos:
- O próprio jogo ou o jogo adaptado
- No fundamento em sí, com diferentes graus de dificuldade.
Com pequeno grau de dificuldade (exemplo: conduzir livremente);
com médio grau de dificuldade (exemplo: conduzir por entre
os cones); com grande grau de dificuldade (exemplo: conduzir a bola
com o pé direito e a sola do pé por entre os cones
e ao retornar conduzir com o pé esquerdo com a parte interna).
- Fundamentos do futsal associado a elementos da técnica
de outras modalidades esportivas. (exemplo: desenvolver em conjunto
o passe do futsal com o passe do basquetebol)
- Fundamentos do futsal associado ao elemento motor. (exemplo: realizar
um passe, correr e fazer um rolamento e após chutar a bola
em gol)
- undamentos do futsal aplicado em forma de circuíto.
- Fundamentos do futsal aplicado de forma lúdica, recreativa
e pré-desportiva.
- Fundamentos do futsal desenvolvidos dentro de um trabalho tático.
Inglês
Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 4 anos)
- Ensino Fundamental
- Ensino Médio
Inglês na Educação Infantil
Introduzimos o inglês a partir das salas de Grupo 4, pois
a ampliação dos conhecimentos do inglês, se
dá através da linguagem oral, de brincadeiras e músicas
em aulas semanais com um professor especializado.
Ensinar o inglês para crianças de maneira contextualizada,
com elementos de sua vida cotidiana, sem a necessidade de decorar
diálogos e palavras de uma realidade distante contida nos
livros didáticos é a proposta apresentada pelo Colégio
Alvorecer.
Nosso maior objetivo é abordar a língua a partir
de práticas sociais como brincar, cantar e contar histórias,
presentes no imaginário das crianças e constitutivas
do mundo infantil, sem que elas precisem decorar diálogos
de um contexto totalmente diferente do que vivenciam.
Ensino Fundamental I, II e Médio
As aulas de Inglês fazem parte do currículo diversificado,
priorizando a dinâmica de conversação em todos
os níveis de ensino.
Informática Educacional
Visando o desenvolvimento global da criança, temos as aulas
de informática na grade curricular na Educação
Infantil e no Ensino Fundamental.
Nestes momentos, privilegiamos o trabalho de parceria, fazendo com
que a criança/adolescente, operacionalize no laboratório
o conteúdo que está tendo em sala de aula.
Desta forma, queremos que o aluno seja capaz de utlizar a tecnologia
que tem disponível, como um instrumento para que possa construir
cada vez mais seu trabalho dentro e fora da vida escolar. Não
visamos formar programadores em informática no colégio,
e sim, cidadãos que saibam utilizar as tecnologias aplicadas
em seu dia a dia, conforme suas necessidades.
Nos cursos de Ensino Fundamental II e Ensino Médio, o laboratório
de Informática é usado como instrumento para que cada
professor possa planejar suas aulas e utilizar a tecnologia disponível
para ampliar sua sala de aula, ultrapassando as fronteiras da lousa
e giz e entrando num mundo virtual de descobertas e conhecimento.
Musicalização para Crianças
Aulas de Música e Coral
Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 2 anos)
- Ensino Fundamental I - Coral
No curso de musicalização infantil a criança
aprende por observação, imitação e experimentações,
através da manipulação de objetos que produzam
ruído, instrumentos, músicas, canções
e danças a percepção sensorial e motora, a
disciplina pessoal, e a construção de conceitos de
propriedades do som como forte e fraco, rápido e lento, grave
e agudo.
O desenvolvimento da musicalidade nas crianças deve estar
em conformidade com sua vivência musical e com os métodos
utilizados. A musicalização , por si só, já
se inicia no lar, com a oferta de ferramentas à criança
para que ela descubra os sons e seu universo (discos, canções,
instrumentos, objetos sonoros variados, gravuras relacionadas, etc).
Na escola, no entanto, deverá se realizar o direcionamento
deste interesse para o desenvolvimento de outros aspectos ligados
à criança (criatividade, coordenação
motora, lateralidade, lógica, estética, etc).
Por que musicalizar?
A musicalização, além de transformar as crianças
em indivíduos que usam os sons musicais, fazem e criam música,
apreciam música, e finalmente se expandem por meio da música,
ainda auxiliam no desenvolvimento e aperfeiçoamento da:
- Socialização
- Alfabetização
- Inteligência
- Capacidade inventiva
- Expressividade
- Coordenação motora e tato fino
- Percepção sonora
- Percepção espacial
- Raciocínio lógico e matemático
- Estética
Brincando com a Dança
Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 2 anos)
Nossa proposta de trabalho de dança é proporcionar
um espaço de investigação em busca do auto
- conhecimento, de uma maior relação com o outro criando
possibilidades de expressão através desta linguagem.
A dança tem o corpo humano como veículo de aprendizagem
e comunicação.
A Oficina Brincando com a Dança oferece momentos de descontração
e descoberta, através de exercícios corporais, jogos
e experiência de criação. Oferece também
elementos técnicos adequados às diferentes faixas
etárias, considerando sempre o desenvolvimento individual,
o interesse e o amadurecimento do grupo. Neste sentido, vivenciar
e apreciar a dança, ter contato com elementos da técnica
para formar um vínculo verdadeiro com esta arte.
A partir da experimentação das possibilidades corporais
, cada um pode encontrar uma maneira própria de expressa-se
e relacionar-se, além de exercitar a atenção,
a percepção e a colaboração.
O professor vai apontando caminhos, orientados e acompanhando as
dificuldades, individuais e coletivas. Assim, cada um pode ampliar
mas potencialidades motoras e expressiva, reconhecer semelhanças
e contrastes, compreendendo e coordenando mas diferentes habilidades
para usar seu corpo com mais autonomia, responsabilidade e sensibilidade.
Ginástica Rítmica
Destinado à:
- Meninas do 2º e 3º anos do Ensino Fundamental
Ginástica Rítmica é uma modalidade especificamente
feminina, que encanta pelo fato de aliar a arte potencial do movimento
expressivo do corpo, com a técnica da utilização
ou não de aparelhos a ela característicos, somados
a interpretação de uma música. É um
esporte arte que empolga, motivado pela competição
e desejo de chegar a perfeição.
Caracterizou-se por substituir os movimentos mecânicos pelos
orgânicos, os métricos pelos rítmicos e os de
força pelos dinâmicos. A leveza, o ritmo, a fluência
e a dinâmica trouxeram amplas possibilidades de se desenvolver
a agilidade, a flexibilidade, a graça e a beleza dos movimentos.
O movimento é algo inato ao ser humano. E a ginástica
tem na prática dos movimentos o seu objetivo principal. Um
dos papéis da Ginástica Rítmica é ajudar
no desenvolvimento, aprimoramento e melhoria das categorias motoras
(estabilização, locomoção, manipulação).
Isto incorpora uma ampla série de experiências de movimentos,
para que as crianças desenvolvam e refinem suas habilidades
motoras, além de promover o desenvolvimento dos domínios
cognitivo, afetivo e social, a Ginástica Rítmica favorece
a essa compreensão, pois é uma modalidade que tem
o ritmo como um dos seus fundamentos. A Ginástica Rítmica,
visa desenvolver o corpo em sua totalidade. É fundamentada
no aprimoramento dos movimentos naturais do ser humano, no aperfeiçoamento
de suas capacidades psicomotoras, no desenvolvimento das qualidades
físicas e do ritmo, podendo também ser considerada
como uma forma de trabalho físico, artístico e expressivo.
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