CACC

Conheça o “CACC – Centro de
Atividades Corporais e Culturais”
do Colégio Alvorecer

O Colégio Alvorecer, preocupado com o bem estar de seu aluno, desenvolve uma proposta de atividades corporais e intelectuais que envolve crianças e adolescentes, nas mais diversas atividades físicas no cotidiano escolar. Entenda aqui, os benefícios destas atividades na vida de seu filho!

A criança que habitualmente prática atividade física obtém:
- Aumento de habilidades para satisfação da demanda de atividades do dia-a-dia;
- Melhoria de habilidades motoras;
- Redução de lesões;
- Redução de condições para desenvolvimento de doenças crônicas futuras ligadas ao sedentarismo;
- Melhoria da Auto-Estima;
- Melhoria do Senso de Responsabilidade e Grupo;
- Melhoria da Auto-Confiança;
- Melhoria da Adaptação Social;
- Melhoria de Expressão Pessoal e Liberdade;
- Um maior desenvolvimento Espaço-Temporal.

Os pais geralmente se perguntam quando colocar um filho para praticar certa atividade física ou esporte ou qual delas escolher. É importante sabermos e ficarmos atentos para isso, pois devemos acima de tudo, respeitar não só o gosto pessoal mas a idade de desenvolvimento de nosso filho:

Fase Pré-Escolar (2-5 anos):

Nesta fase é a chamada fase de movimentos fundamentais da criança. Nela, a criança aprende Capacidades Físicas importantes como: coordenação, orientação espaço-temporal, equilíbrio, contato social, ritmo, diferenciação. As atividades escolhidas devem ser ligadas a maior descontração e liberdade possível. Jamais a criança vai conseguir competir. Ela pratica esporte adaptado como brincadeira e não deve ser tratada como um atleta. Esta é a visão de iniciação aos esportes que o Colégio Alvorecer adota em suas aulas.

Fase Universal ( 6-12 anos):

Nesta fase ainda não existe um treinamento sério, mas é a fase do maior desenvolvimento de habilidades, possível, de uma criança. Aqui, ela vai aprender todos os componentes de rendimento esportivo e todas as capacidades fisicas em geral. A criança aqui, aprende o mais importante, que é viver em grupo e participar de atividades físicas utilizando:

- Capacidades Físicas Motoras: força, resistência e velocidade, Capacidades Físicas Coordenativas: diferenciação espaço-temporal, acoplamento, reação, orientação (noção da distância), equilíbrio, variação, rítmo.

- Capacidades Físicas Mistas: velocidade e flexibilidade, dando suporte para que a criança aprenda técnicas esportivas e regras básicas de jogos.
Os pais devem procurar qualquer atividade que a criança se identifique. Mas ainda não é uma fase de preocupação com competições ou resultados.

Fase de Orientação (12-14 anos):

É a fase de maior interesse por esportes coletivos e competitividade. Nesta fase a criança desenvolve Capacidades Táticas de esportes (sensorial e cognitiva), Capacidades Técnicas (do desporto) e adora viver em grupos. Somente após os 14 anos que pode se esperar da criança uma especialização esportiva.

Fase de Direção (14- 16 anos):

O Adolescente nesta fase tem as primeiras noções do que é esporte especializado. Tem contato com treinamento aeróbico e treinamento de força com sobrecarga. Neste momento, entram em ação as SELEÇÕES do Colégio Alvorecer, que são destinadas à formação de equipe especializada no esporte, para competições em diferentes modalidades esportivas.

Fase de Especialização (16-18 anos):

Nesta fase o adolescente está pronto para o treinamento esportivo propriamente dito. Trabalha força, velocidade e resistência de maneira específica para o esporte. Predominando o volume de treinamento e utilizando os Princípios do treinamento esportivo (pedagógicos, metodológicos, biológicos, organização e gerenciamento.

Fase de Aproximação (18- 20 anos):

O treinamento nesta fase tem características de sobrecarga dando condições para o atleta entrar no alto nível. E aos 21 anos ele está no esporte de alto nível.

No Colégio Alvorecer, os alunos possuem uma diversidade de modalidades esportivas, nas quais inscrevem-se para participação. São elas:

Capoeira

Reduzir a capoeira ao esporte é diminuir seu lado subjetivo, sua história e sua filosofia. Capoeira é a fusão de mente e corpo, é uma prática que necessita muito mais da inteligência do que da própria força física.

A capoeira nunca se joga contra o outro, mas com o outro, assim o indivíduo pode preparar-se para enfrentar a vida lá fora. No jogo da capoeira, são evidenciadas qualidades físicas tais como: agilidade, destreza, coordenação, flexibilidade entre outros. O capoerista desenvolve a criatividade, devendo primar pelo respeito e pela camaradagem, jogando dentro das regras para se recrear e não para testar capacidades. Tende assim, a desenvolver de forma integrada, três domínios de aprendizagem do ser humano: psicomotor, afetivo-social e cognitivo. Esta é a filosofia da Capoeira do Colégio Alvorecer, ministrada pelo Mestre João da Cunha.

As aulas de Capoeira

Atualmente, estamos trabalhando em nossas aulas de capoeira com dois tipos de folguedos , que são diretamente ligados às danças africanas. São eles:
a) O Samba de roda: Consiste em jogarmos a capoeira em roda, cantando músicas como marinheiro, Menino chorou ... que criam a possibilidade de movimentos precisos e maior maior habilidade.

b) O Maculelê: Também é praticado no meio de uma roda, com os oponentes batendo bastões de madeira, tendo um som bastante peculiar. Esta dança desenvolve a agilidade e a capacidade e atenção dos alunos.


Judô

Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 4 anos)
- Ensino Fundamental
- Ensino Médio
O judô sempre foi uma atividade muito respeitada como arte marcial e esporte que teve sua participação obrigatória nos Jogos Olímpicos a partir de 1964, quando foi implementado nas Olimpíadas de Tóquio no Japão. Esta arte marcial sempre foi vista como importante instrumento de disciplina, respeito, educação, força física e técnica, que era transmitido aos seus praticantes através de uma filosofia oriental que complementava tais ideais. Seguindo este pensamento, voltado para disciplina, respeito, educação e técnica, o Judô vem sendo parte de nosso Colégio há 12 anos. Ministrada pelo Sensei Marcelo Carvalho, no período da manha e pelo Sensei Tarcísio no período da tarde.

As aulas de Judô

A prática do judô deve ser realizada em local adequado, revestido com um espécie de colchão chamado tatame e também a utilização do uniforme (kimono) é essencial para propiciar aos seus praticantes maior segurança. No início de cada aula, deve ser realizado um aquecimento preparando o corpo e a mente para a execução dos exercícios referentes aos conteúdos do judô. Estes conteúdos dividem-se em:

a) Aprendizado das quedas – onde o aluno antes de começar a lutar, deve aprender a se proteger quando cai no solo, evitando bater a cabeça e apoiando o braço no momento da queda.

b) Técnicas de solo – o aluno realiza a luta ajoelhado ou deitado, com o objetivo principal de dominar os seu companheiro.

c) Técnicas de projeção – neste momento o aluno aprende como derrubar o companheiro utilizando conceitos técnicos de ataque e defesa e a partir destes aprendizados iniciamos a parte de lutas e posteriormente o ingresso nos festivais e competições.

Futsal

Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 5 anos)
- Ensino Fundamental
- Ensino Médio

O Futsal vem de encontro com o trabalho realizado na área de Motricidade de Movimento, onde o aluno não somente joga futebol. Ele aprende os conceitos básicos, a origem do esporte, os conceitos do trabalho em equipe e as regras e normas do jogo.

As aulas de Futsal

São ministradas duas vezes por semana, pela Equipe Fenix, no ginásio esportivo do Colégio Alvorecer. Estas aulas são sempre voltadas para o crescimento da criança e para a formação de um trabalho em equipe. Desde pequena, a criança aprende a trabalhar com as diversidades, sejam elas dentro ou fora da sala de aula.

Ao desenvolvermos um trabalho de iniciação com crianças, devemos compreender suas necessidades físicas, psíquicas e sociais, saber de seus interesses e o nível de capacidade motora em que ela se encontra, conhecendo estes aspectos, é possível saber se essas crianças poderão ou não exercer domínio sobre as técnicas individuais que o futsal requer.
Existem diversas possibilidades de desenvolver o aprendizado das técnicas individuais e coletivas que utilizamos em nossos treinos. São estes alguns exemplos:

- O próprio jogo ou o jogo adaptado
- No fundamento em sí, com diferentes graus de dificuldade. Com pequeno grau de dificuldade (exemplo: conduzir livremente); com médio grau de dificuldade (exemplo: conduzir por entre os cones); com grande grau de dificuldade (exemplo: conduzir a bola com o pé direito e a sola do pé por entre os cones e ao retornar conduzir com o pé esquerdo com a parte interna).
- Fundamentos do futsal associado a elementos da técnica de outras modalidades esportivas. (exemplo: desenvolver em conjunto o passe do futsal com o passe do basquetebol)
- Fundamentos do futsal associado ao elemento motor. (exemplo: realizar um passe, correr e fazer um rolamento e após chutar a bola em gol)
- undamentos do futsal aplicado em forma de circuíto.
- Fundamentos do futsal aplicado de forma lúdica, recreativa e pré-desportiva.
- Fundamentos do futsal desenvolvidos dentro de um trabalho tático.

Inglês

Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 4 anos)
- Ensino Fundamental
- Ensino Médio

Inglês na Educação Infantil

Introduzimos o inglês a partir das salas de Grupo 4, pois a ampliação dos conhecimentos do inglês, se dá através da linguagem oral, de brincadeiras e músicas em aulas semanais com um professor especializado.

Ensinar o inglês para crianças de maneira contextualizada, com elementos de sua vida cotidiana, sem a necessidade de decorar diálogos e palavras de uma realidade distante contida nos livros didáticos é a proposta apresentada pelo Colégio Alvorecer.

Nosso maior objetivo é abordar a língua a partir de práticas sociais como brincar, cantar e contar histórias, presentes no imaginário das crianças e constitutivas do mundo infantil, sem que elas precisem decorar diálogos de um contexto totalmente diferente do que vivenciam.

Ensino Fundamental I, II e Médio

As aulas de Inglês fazem parte do currículo diversificado, priorizando a dinâmica de conversação em todos os níveis de ensino.

Informática Educacional

Visando o desenvolvimento global da criança, temos as aulas de informática na grade curricular na Educação Infantil e no Ensino Fundamental.
Nestes momentos, privilegiamos o trabalho de parceria, fazendo com que a criança/adolescente, operacionalize no laboratório o conteúdo que está tendo em sala de aula.

Desta forma, queremos que o aluno seja capaz de utlizar a tecnologia que tem disponível, como um instrumento para que possa construir cada vez mais seu trabalho dentro e fora da vida escolar. Não visamos formar programadores em informática no colégio, e sim, cidadãos que saibam utilizar as tecnologias aplicadas em seu dia a dia, conforme suas necessidades.

Nos cursos de Ensino Fundamental II e Ensino Médio, o laboratório de Informática é usado como instrumento para que cada professor possa planejar suas aulas e utilizar a tecnologia disponível para ampliar sua sala de aula, ultrapassando as fronteiras da lousa e giz e entrando num mundo virtual de descobertas e conhecimento.

Musicalização para Crianças
Aulas de Música e Coral

Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 2 anos)
- Ensino Fundamental I - Coral

No curso de musicalização infantil a criança aprende por observação, imitação e experimentações, através da manipulação de objetos que produzam ruído, instrumentos, músicas, canções e danças a percepção sensorial e motora, a disciplina pessoal, e a construção de conceitos de propriedades do som como forte e fraco, rápido e lento, grave e agudo.

O desenvolvimento da musicalidade nas crianças deve estar em conformidade com sua vivência musical e com os métodos utilizados. A musicalização , por si só, já se inicia no lar, com a oferta de ferramentas à criança para que ela descubra os sons e seu universo (discos, canções, instrumentos, objetos sonoros variados, gravuras relacionadas, etc). Na escola, no entanto, deverá se realizar o direcionamento deste interesse para o desenvolvimento de outros aspectos ligados à criança (criatividade, coordenação motora, lateralidade, lógica, estética, etc).

Por que musicalizar?

A musicalização, além de transformar as crianças em indivíduos que usam os sons musicais, fazem e criam música, apreciam música, e finalmente se expandem por meio da música, ainda auxiliam no desenvolvimento e aperfeiçoamento da:

- Socialização
- Alfabetização
- Inteligência
- Capacidade inventiva
- Expressividade
- Coordenação motora e tato fino
- Percepção sonora
- Percepção espacial
- Raciocínio lógico e matemático
- Estética

Brincando com a Dança

Destinado à:
- Alunos de Educação Infantil (a partir dos 2 anos)

Nossa proposta de trabalho de dança é proporcionar um espaço de investigação em busca do auto - conhecimento, de uma maior relação com o outro criando possibilidades de expressão através desta linguagem.
A dança tem o corpo humano como veículo de aprendizagem e comunicação.

A Oficina Brincando com a Dança oferece momentos de descontração e descoberta, através de exercícios corporais, jogos e experiência de criação. Oferece também elementos técnicos adequados às diferentes faixas etárias, considerando sempre o desenvolvimento individual, o interesse e o amadurecimento do grupo. Neste sentido, vivenciar e apreciar a dança, ter contato com elementos da técnica para formar um vínculo verdadeiro com esta arte.

A partir da experimentação das possibilidades corporais , cada um pode encontrar uma maneira própria de expressa-se e relacionar-se, além de exercitar a atenção, a percepção e a colaboração.

O professor vai apontando caminhos, orientados e acompanhando as dificuldades, individuais e coletivas. Assim, cada um pode ampliar mas potencialidades motoras e expressiva, reconhecer semelhanças e contrastes, compreendendo e coordenando mas diferentes habilidades para usar seu corpo com mais autonomia, responsabilidade e sensibilidade.

Ginástica Rítmica

Destinado à:
- Meninas do 2º e 3º anos do Ensino Fundamental

Ginástica Rítmica é uma modalidade especificamente feminina, que encanta pelo fato de aliar a arte potencial do movimento expressivo do corpo, com a técnica da utilização ou não de aparelhos a ela característicos, somados a interpretação de uma música. É um esporte arte que empolga, motivado pela competição e desejo de chegar a perfeição.

Caracterizou-se por substituir os movimentos mecânicos pelos orgânicos, os métricos pelos rítmicos e os de força pelos dinâmicos. A leveza, o ritmo, a fluência e a dinâmica trouxeram amplas possibilidades de se desenvolver a agilidade, a flexibilidade, a graça e a beleza dos movimentos.

O movimento é algo inato ao ser humano. E a ginástica tem na prática dos movimentos o seu objetivo principal. Um dos papéis da Ginástica Rítmica é ajudar no desenvolvimento, aprimoramento e melhoria das categorias motoras (estabilização, locomoção, manipulação). Isto incorpora uma ampla série de experiências de movimentos, para que as crianças desenvolvam e refinem suas habilidades motoras, além de promover o desenvolvimento dos domínios cognitivo, afetivo e social, a Ginástica Rítmica favorece a essa compreensão, pois é uma modalidade que tem o ritmo como um dos seus fundamentos. A Ginástica Rítmica, visa desenvolver o corpo em sua totalidade. É fundamentada no aprimoramento dos movimentos naturais do ser humano, no aperfeiçoamento de suas capacidades psicomotoras, no desenvolvimento das qualidades físicas e do ritmo, podendo também ser considerada como uma forma de trabalho físico, artístico e expressivo.